Celulite çi ye?

Cellulite navê berhevkirina fatê ye ku li hember çermê girêdanê di binê çermê we de zext dike. Ew pir caran li ser tîpên we, zikê û butt (buttocks) xuya dike. Cellulite rûyê çermê we dirûv û pijandî ye, an jî xuya dike.
Kî bandor dike?
Cellulite bandor li mêr û jinan dike. Lêbelê, jin di rêjeyek pirtir de ji mêran re huculî dibin.
Ev rewş çiqas hevpar e?
Cellulite pir hevpar e. Di navbera 80% û 90% ji hemî jinên ku bi pubertiyê re derbas dibin, hucreya xwe heye. Ji 10% ji mêran kêmtir cellulite hene.
Genetîk, cins, temen, mîqdara rûnê li ser laşê we û pîvaza çermê we diyar dike ka we çiqas huculî ye û çiqas xuya dike. Wekî ku hûn temen, çermê we elasticî winda dike û dikare xuyangê hucreyê eşkere bike. Weşandina giraniyê jî dikare xuyangê selulite bêtir pêşeng bike.
Her çend mirovên bi qelewbûnê re huculîta diyar kirine, ji bo mirovên pir lewaz ne ji bo ku xuyangê hucreyê nîşan bide.
Cellulite çawa li laşê min bandor dike?
Cellulite bandor li tenduristiya laşî ya giştî nake, û ew diêşîne. Lêbelê, hûn ne hez nakin ka ew çawa xuya dike û dixwaze wê veşêre.
Ma gengaz e ku meriv ji hucrulîtiyê xelas bibe?
Mirovên hemî şikilên laşan hucreyê hene. Ew xwezayî ye, lê ji ber ku riya ku rûn li dijî tansiyona we ya têkildarî diqulipîne, dixuye. Hûn nekarin bi tevahî ji holê rabikin, lê awayên ku dirûvê wê baştir bikin hene.
Çi ji hucreyê derdikeve?
Kombînasyona werzîşê, parêz û dermankirin dikare dirûvê hucreyê kêm bike.
Surgetên kozmetîkî jî cûrbecûr tedawî bikar tînin da ku dirûvê hucreyê bi demkî kêm bikin. Van dermanan ev in:
Maseya kûr a ku çermê pijandinê dike.
Terapiya Acoustic Terapiya ku bi pêlên dengê li ser selulîtê veqetîne.
Dermankirina lazer ji bo ku hûn çerm hişk bikin.
Lîposuction ku rûn were derxistin. Lêbelê, ew rûnê kûr e, ne hewce ye hucrulite.
Mesoterapî, di nav de ku hewceyek narkotîkê di nav selulîtê de vedişêre.
Dermanên Spa, ku bi demkî dikare huculît kêmtir berbiçav bike.
Vacuum-arîkar-arîkariya tansiyonê ya rastîn da ku tansiyonê qut bike û çermê tarî tije bike.
Radiofrequency, ultrasound, ronahiya ronahiyê an pulsên radial ji bo germkirina çerm.
Dikare werzîşê ji hucreyê xelas bibe?
Xebat dikare ji bo baştirkirina hucreyê baştir bibe alîkar. Karûbarê birêkûpêk koma masûlkeya we zêde dike, ku selikê flattens. Di heman demê de ew diherike navbêna xwînê li hin deverên laşê we, ku zirara rûnê bilez dike. Activitiesalakiyên jêrîn dikarin alîkariyê bikin ku dirûvê selimitiya we baştir bikin:
Running.
Çîkolata.
Perwerdehiya berxwedanê.
Ifi ez nikarim bixwim heke cellulite min hebe?
Hûn dikarin tiştê ku hûn jê hez dikin bixwin, lê adetên xwarina xirab xetera pêşxistina selulîdê zêde dike. Parêzek bilind-kalorî ya ku gelek karbohîdrates, fêkiyan, parastvan û xwê dibe dibe ku beşdarî pêşveçûna bêtir celulite bibe.